DESCRIPCIÓN: La raíz de valeriana es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad por sus propiedades relajantes y sedantes naturales. Es reconocida por favorecer la calma y mejorar la calidad del descanso, siendo un apoyo natural para el sistema nervioso.
BENEFICIOS:
- Ayuda a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso.
- Contribuye a reducir el estrés, nerviosismo y ansiedad.
- Puede aliviar dolores de cabeza y tensión muscular ocasionados por estrés.
- Apoya el equilibrio del sistema nervioso.
MODO DE CONSUMO: Infusión de la raíz seca (1 a 2 g en una taza de agua caliente, 1 a 2 veces al día).
ADVERTENCIA:
- No usar en embarazo o lactancia.
- Evitar su consumo junto con alcohol o medicamentos sedantes.
- Puede causar somnolencia, no se recomienda antes de conducir o manejar maquinaria.
PRESENTACIÓN: Raiz 50gr