DESCRIPCIÓN: Los nuggets de pavo, especialmente en sus versiones saludables y artesanales, ofrecen beneficios significativos frente a los tradicionales de pollo procesado. SIN GLUTEN, sin aditivos, ni preservantes y bajo en sodio,
INGREDIENTES: Pechuga de pollo magro. sal de maras, pimienta negra, comino, ajo, nuez moscada, orégano, huevo, harina de arroz, avena sin gluten y especies natirales.
BENEFICIOS:
- Alta densidad proteica: El pavo es naturalmente más rico en proteínas que el pollo. Por ejemplo, los de la marca Healthy Burguer aportan 22.6 g de proteína por cada 100 g, lo que favorece la saciedad y la recuperación muscular.
- Bajo en grasas y calorías: La carne de pavo es más magra, conteniendo menos calorías y grasas totales que otras carnes blancas. Esto los hace ideales para dietas de control de peso o déficit calórico.
- Fácil digestión: Al ser una carne blanca magra, se digiere más rápido que las carnes rojas, evitando la pesadez estomacal.
- Vitaminas y Minerales Esenciales: A diferencia de los productos ultraprocesados, el pavo aporta micronutrientes clave para el organismo:
- Minerales: Es una excelente fuente de zinc, hierro, magnesio y selenio, los cuales fortalecen el sistema inmunológico y la función tiroidea.
- Vitaminas del grupo B: Aporta B12, B3 (niacina) y B6, esenciales para el metabolismo energético y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
- Bienestar emocional: Contiene triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina que ayuda a regular el estado de ánimo y mejorar la calidad del sueño.
MODO DE PREPARACIÓN:
- Sartén: con poco aceite
- Parrilla: mejor sabor
- Air fryer: opción más saludable
PRESENTACIÓN: Peso neto 400gr (8 unidades de 50 gr c/u).
